Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Alors, j’ai pu me détendre.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelleestime de soi.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal, lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelleauthenticité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appellematurité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux et sachant très bien que ni la personne ni moi-même, ne sommes prêts donc que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appellerespect.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire : personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelleamour de soi.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire des grands plans. Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plaît et à mon rythme.
Aujourd’hui, j’appelle çasimplicité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvertl’humilité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelleplénitude.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient un allié très précieux.
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter… Du chaos, naissent les étoiles.
L’amour n’est pas un sentiment. Si l’amour était un sentiment, ça viendrait et repartirait, comme dans un grand drame.
L’amour n’est pas une pensée. Si l’amour était une pensée, ça aurait un contraire. L’amour est trop petit pour être contenu dans la pensée.
L’amour n’est pas une croyance. Si l’amour était une croyance, tu en douterais. Et qui le croirait?
L’amour n’est pas un état. Si l’amour était un état, tu pourrais le faire entrer ou partir. Ou en sortir
L’amour n’est pas une expérience. Si l’amour était une expérience, ça commencerait et finirait, et tu voudrais son retour.
L’amour n’est pas quelque chose que tu trouves. Si l’amour était quelque chose que tu as trouvé, tu pourrais le perdre aussi, tu devrais donc t’y accrocher pour une vie chère.
L’amour est plus simple, plus gentil, plus proche, moins dramatique. Moins urgent, plus présent. L’amour est l’espace dans lequel tout apparaît. Chaque pensée, chaque sensation, chaque sentiment, agréable et douloureux, heureux, ennuyeux, érotique, doux et intense, tous sont tenus dans la vaste étreinte de l’amour.
Oui, TU es l’espace pour tout, spacieux intime avec chaque souffle, amoureux de chaque battement du coeur, chaque son, chaque odeur, chaque sensation dans le corps, chaque moment de la vie.
Te sentir comme si tu étais amoureux ou ne pas te sentir amoureux, de toute façon, tu es amoureux avec la béatitude et l’ennui de l’existence, avec la certitude et le doute, avec le plaisir et la douleur, avec le succès et l’échec, avec la recherche et le repos, avec chaque mouvement sacré de ce monde-rêve étonnant.
Tout ce qui peut être tenu, peut être perdu. Tout ce que tu peux gagner, peut être enlevé. Tout ce que tu peux accumuler, peut se transformer en poussière pendant la nuit. Tout ce qui peut être créé peut aussi être détruit.
Seul l’amour reste. Seulement l’amour. Pas un sentiment, pas une pensée, pas une croyance, pas un état, pas une expérience, pas quelque chose que tu « as », pas quelque chose que tu es « dans » ou « hors de », pas quelque chose que tu «obtiens» des autres (malgré les mythes romantiques qu’on nous vend), mais l’étreinte sans fin de tout cela.
L’amour c’est toi. Toi, avant que tu sois nommé, avant même que tu sois né. Toi. Tu es le seul. Celui que tu as toujours cherché.
L’appel insurmontable du coeur. Le cri du plus profond de l’intérieur. Le silence fragile au milieu de la nuit. Tu ne t’abandonneras plus jamais.
J’adore les textes de Jeff Foster qui résonnent profondément en moi. Je les trouve d’une justesse et d’une profondeur rarement égalée, le tout dans un ton très direct et sans chichi!
A propos de l’abus et de la spiritualité
« Vous l’avez attiré parce que vous le vouliez ». « Si vous pensez qu’il y a un problème avec les mots ou les actions d’un autre, VOUS êtes celui qui est confus « . « Tout n’est que votre projection, tout est dans votre esprit ». « Elevez votre vibration et vous arrêterez de vous attirer de mauvaises choses ». « Vous êtes trop attaché au corps, allez au-delà du corps, ce n’est pas qui vous êtes. » « Si vous avez des doutes, des peurs, de la résistance, de la douleur, de la colère, c’est que vous êtes sûrement dans votre ego et que vous n’êtes pas du tout éveillé ». « Le passé est une illusion, laissez-le aller maintenant! ».
Je suis si fatigué de toutes ces conneries spirituelles New Age.
Je suis fatigué de toute spiritualité qui ne respecte pas pleinement notre expérience humaine désordonnée, insoluble, de première main, incarnée en temps réel. Cela ne s’incline pas profondément devant la lutte de nos cœurs bruts et tendres. Cette culpabilité nous fait trébucher pour nos imperfections et fait honte à nos limites.
Non, ce n’est pas toujours ta projection. Oui, parfois des personnes sont vraiment abusives et doivent être arrêtées.
Non, tout n’est pas toujours « dans votre esprit ». Oui, votre corps compte. Vos sentiments aussi.
Non, vos doutes et vos craintes ne sont ni ‘faux’, ni ‘mauvais’ ou ‘non évolués’. Non, vous n’attirez pas l’abus par une fréquence vibratoire défectueuse. Non, vous ne méritez pas d’être violé de quelque manière que ce soit, au nom de la Vérité, au nom de Dieu, au nom de l’Amour, ou DANS TOUT AUTRE NOM.
Oui, vos limites méritent d’être respectées, votre «oui» et votre «non» aussi.
Non, ce n’est pas acceptable que les enseignants spirituels abusent des gens « pour leur propre bien ». – les choquer en les éveillant, les éclairer, les aider à abandonner leur «ego». Les enseignants qui utilisent la violence comme un outil sont simplement des agresseurs, pas des enseignants.
Je rejette toute spiritualité qui rejette notre humanité tendre, vulnérable et fragile. Je rejette toute spiritualité qui nous fait honte pour nos précieuses pensées et sentiments humains. Je rejette toute spiritualité qui commence toute phrase avec « Si tu étais éveillé … » Je rejette toute spiritualité qui sépare le soi de soi-même, le divin de l’humain, le sacré du profane, l’absolu du relatif, le paradis de la terre, la dualité de la non-dualité, le matériel du spirituel.
Une fois, j’ai vu un enseignant spirituel populaire s’adressant à une femme récemment endeuillée. Il a dit: « Votre chagrin est illusoire et seulement l’activité du moi séparé. Un jour, le moi séparé s’évanouira, avec toutes les souffrances « .
Et à ce moment-là, j’ai vu une profonde, profonde maladie et une inhumanité au cœur de la spiritualité contemporaine. L’invalidation du trauma, les fausses promesses, les jeux de pouvoir, la suppression du féminin.
Et j’ai juré de m’incliner devant ce putain de cœur brisé comme si c’était Dieu lui-même.
Jusqu’à la fin des temps.
– Jeff Foster
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Paul Fontaine est résilient, athlète et conférencier. Il vit aujourd’hui tout contre la mucoviscidose avec 65% de capacité respiratoire. Et il a trouvé sa façon de combattre la maladie grâce au sport (marathon, ascension du Mont-Blanc…).
Mais au-delà du défi sportif, il mène surtout une quête de l’instant présent.
Son objectif: changer le code génétique et arriver à 100% de capacité respiratoire.
Une interview pleine de sensibilité, de courage et de sagesse.
A ne pas manquer.
J’étais prête à faire sa connaissance et elle est venue à moi.
Sur le coup, je n’ai pas compris que c’était ELLE.
J’ai éclaté en sanglots. Intensément.
C’était une émotion pure.
C’était ELLE.
Quelque chose s’est ouvert en moi.
J’ai laissé faire.
J’ai levé les yeux au ciel et…BOUM.
J’ai vu, senti, compris qu’ELLE me regardait avec amour depuis toujours.
Elle a toujours été là devant mes yeux et je ne l’avais jamais vu.
Alors, j’ai éclaté de rire.
J’ai sombré dans une douce folie.
Je ne savais plus si je rigolais ou si je pleurais.
C’était les deux.
Puis mon corps s’est mis à trembler et je suis tombée.
D’Amour.
Elle m’a dit « je t’aime, quoi que tu fasses, ne fasses pas, dises ou ne dises pas. Je ne te juge pas. Je suis juste là.Je suis au delà des mots, du bien et du mal, au delà des formes.
JE SUIS. »
Et j’ai compris.
Qu’on était TOUS aimés de manière inconditionnelle.
A ses yeux, il n’y a bon ou de mauvais.
Nous n’avons RIEN à faire pour être aimé au fond.
ELLE, c’est une Présence que certains appellent Dieu, l’Amour, la Vie, l’Univers. Peu importe son nom.
C’EST. »
