par Mai-Lan Ripoche | Mai 30, 2024 | Derniers articles inspirants
Deviens l’instrument de la vie
Laisse ses notes te traverser,
Du grave au léger
Il ne peut rien t’arriver
Si tu acceptes de te laisser traverser par ce qui est
Laisse l’ego se dissiper
Laisse danser cette grande symphonie qu’est la vie.
Accepte de ne pas comprendre.
Accepte de te laisser surprendre.
Accepte de disparaître
Pour laisser la place à ton véritable être.
Mai-Lan 🪷
Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici
par Mai-Lan Ripoche | Mar 7, 2024 | Derniers articles inspirants
Faire la paix avec son énergie masculine
On ne peut pas parler de féminin sans parler de masculin.
Une énergie trop yin manque d’allant, tombe dans la sensiblerie, manque d’initiative, a du mal à passer à l’action.
A l’inverse, une énergie trop yang tombe dans l’hyper activité, l’agressivité, le besoin de contrôle et la rigidité.
L’harmonie nait de l’équilibre entre l’énergie yin et yang.
Il y a beaucoup de propositions autour du « féminin sacré » aujourd’hui.
Mais peu parlent de l’importance d’avoir aussi un masculin sain (qu’on soit hommes ou femmes).
Et on associe souvent le masculin avec quelque chose de rigide et d’agressif.
Hors il n’en est rien lorsque cette énergie est équilibrée.
Elle peut être une magnifique Alliée pour poser ses limites avec fermeté et justesse,
Prendre des décisions alignées,
Passer à l’action,
Se sentir stable et ancré.
Pas de masculin équilibré, pas de féminin en sécurité.
Ça vous parle ? Vous êtes plus dans quelle énergie vous ?
Mai-Lan 🪷
Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici
par Mai-Lan Ripoche | Mar 7, 2024 | Derniers articles inspirants
Moi, c’est Mai-Lan
Moi c’est Mai-Lan (prononce « Maille-Lane »), qui signifie fleur de cerisier-orchidée.
Et je vais te dire un secret : mon premier prénom, c’est Aurélie.
🥋 C’est à l’âge de mes 19 ans, quand j’ai commencé le Kung-Fu de Shaolin, que j’ai souhaité changer d’identité en demandant d’être appelée désormais par mon 2e prénom, que je trouvais plus exotique et qui me réconciliait avec mes origines vietnamiennes (dont j’avais honte car victime de racisme étant enfant).
👧 Je suis l’ainée de 3 enfants (un frère et une sœur).
♍ Je suis vierge ascendant sagittaire ce qui donne un savoureux mélange (= bordel) entre une personnalité idéaliste, perfectionniste, organisée, réfléchie, modérée, qui a le sens du détail (s’il y a un poil sur la commode je le vois 🤣) généreuse, altruiste…
et une partie plus aventurière qui veut dévergonder la Vierge, qui a soif de LIBERTE (valeur numéro 1 ++) et d’espace, passionnée par la spiritualité et qui peut tout faire péter quand une situation lui casse les pieds.
Une aventurière modérée quoi. 😅
Autant vous dire que c’est pas facile tous les jours dans ma tête !
9️⃣ J’ai un chemin de vie 9, ce qui m’amène à guider les autres avec intégrité et sagesse et qui me donne un côté visionnaire.
Mais pas de bol, je suis myope et astigmate 🤓😂
Depuis petite, j’ai toujours su que j’aiderai les gens à être plus heureux sur Terre.
Et c’est ce que je fais aujourd’hui grâce à la danse thérapie depuis 2020 et au coaching pendant plus de 10 ans (que j’ai commencé à l’âge de mes 25 ans).
💃 A ce jour, c’est la Danse de l’Être qui m’a le plus transformé sur mon chemin (et Dieu sait si j’en ai testé des trucs !)
🤰J’ai fait le choix de ne pas être maman.
J’adore les enfants mais je n’ai pas l’appel maternel. J’ai mis du temps à me l’avouer et quand je l’ai fait, ça m’a libéré.
🌸 Mes valeurs les plus fortes sont la liberté, la simplicité, l’harmonie, la profondeur et l’humour ;
🍜 Après la danse, ma deuxième passion c’est manger (ou peut-être l’inverse ?)
Voilà une petite parcelle de ce que je suis dans cette incarnation.
Et vous, qu’est-ce que vous pourriez me partager de vous ?
Mai-Lan
Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici
par Mai-Lan Ripoche | Mar 7, 2024 | Derniers articles inspirants
L’importance de l’environnement
J’avais beau le savoir mais me retrouver en Thaïlande depuis 2 semaines a mis encore plus en évidence l’impact de mon environnement sur mon bien-être :
🎎 L’environnement humain déjà : voir des gens sourire à longueur de journée, que ce soit dans la rue, des employés d’hôtels, de restaurants, de salons de massage (ils font des horaires de dingue en plus) des infirmières (j’ai été à l’hôpital et j’ai halluciné de la prise en charge qui a été faite même en ne parlant pas la même langue, la France peut s’en inspirer !) alors que je trouve souvent les visages en France souvent éteints, usés, fatigués, blasés (continue la phrase 😂)
Ce sourire du coeur est tellement plus présent ici en Thaïlande.
Ça nourrit ma valeur simplicité et connexion avec les gens.
🌴- L’environnement naturel : en dehors des villes (polluées il faut le dire) la nature luxuriante, les buffles dans les rizières, les montagnes du Nord m’invitent à l’introspection, la contemplation et au ralentissement.
Ça nourrit mes valeurs de beauté et d’harmonie.
L’environnement dans lequel je suis en France ne me convient pas et me demande beaucoup plus d’énergie et d’effort pour nourrir mes valeurs.
Et je dois le dire : cela fait presque 5 ans que je suis à Marseille et même si j’ai rencontré de chouettes personnes, je ne peux pas dire que j’ai des amis. Et je ne me suis jamais sentie chez moi.
Comme si quelque chose ne « prenait pas ». Certainement de mon fait j’imagine.
Même si certains pourraient dire que l’harmonie est intérieure (et je suis d’accord), on ne peut pas nier que l’environnement extérieur impacte notre environnement intérieur.
C’est comme l’argent : il ne fait pas le bonheur mais il y contribue !
Alors, à l’instar de mon prénom qui signifie « fleur de cerisier – orchidée » 🌸🌺
la question se pose :
quel est le meilleur environnement pour moi, le meilleur terreau fertile pour me permettre d’éclore pleinement sans effort et d’exprimer mon parfum unique. La terre propice à mon épanouissement.
Et vous, quel est l’environnement qui vous porte ? De quels nutriments avez-vous besoin ?
Mai-Lan
Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici
par Mai-Lan Ripoche | Déc 4, 2023 | Derniers articles inspirants
Comment savoir si on est détaché du regard des autres ?
Qu’on se le dise : une de nos plus grandes peurs, c’est celle du regard des autres. 👀
Depuis notre enfance, nous avons été éduqués pour la majorité d’entre nous à « faire plaisir », à « être sage », à ne pas faire de vague.
Etre « tout bien comme il faut ».
Derrière ce comportement docile, se cachait bien évidemment la peur de ne pas être aimé par nos parents ni notre attitude ne collait pas à leurs attentes.
Et nous avons conservé ce comportement en tant qu’adulte avec nos conjoints, nos collègues, nos amis.
Par peur d’être rejeté.
Par besoin d’être aimé.
Dernièrement, suite à un post que j’ai fait sur les réseaux sociaux concernant mon couple, plusieurs personnes m’ont salué pour mon courage de cette mise à nue.
Ce à quoi, j’ai répondu que pour moi, cela n’en demandait aucun.
Juste plus de conscience de soi.
Plus de détachement du « petit moi ».
C’est ce que je vous partage dans ma courte vidéo de la semaine où je vous livre ce qui me permet personnellement d’être plus détachée du regard des autres.
D’ailleurs, n’hésitez à me laisser un commentaire sous la vidéo et me dire sur quels sujets vous aimeriez des conseils/avis.
Belle semaine à venir,
Mai-Lan
Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici
