Aimer du mieux qu’on peut

AIMER DU MIEUX QU’ON PEUT

J’aimerais pouvoir te dire que je serais toujours douce et bienveillante,
Mais parfois je serais brutale et méchante,
J’aimerais te promettre de ne jamais te blesser,
Mais un jour, je le ferai sans faire exprès,
Je pourrais te dire que je t’accepterai pleinement tel que tu es,
Mais des fois, j’aurais juste envie de te changer.
Des jours, je pourrais donner sans compter,
Et d’autres, j’aurais l’impression de tout grappiller.
La plupart du temps, je saurais voir toute ta beauté,
Et parfois, j’aurais les yeux fermés.
Je pourrais faire preuve d’une grande patience et d’une grande écoute,
Et un jour, tout remettre en doute.
Que ma présence soit plus un cadeau qu’un fardeau,
Je t’aimerais du mieux que je peux.
Tel est mon vœu.

Mai-Lan Ripoche

Merci 2019

Merci 2019…

Quelle année.
Tu m’en as fait voir de toutes les couleurs.
Mais peut-être qu’au fond tu voulais simplement me montrer toutes les miennes.
Du noir au blanc et toutes les couleurs de l’arc en ciel
Des larmes aux rires,
Du désespoir à l’espoir,
De la peur au bonheur,
De la séparation à la fusion,
De la mort à la renaissance,
Du saut dans le vide à l’envol,
De mes noirceurs à ma lumière,
Tu m’as permis de me rencontrer dans toutes mes aspérités.
Parfois consternée parfois impressionnée.
Je me suis autant détestée qu’admirée,
Rejetée qu’aimée.
J’ai pu pleurer des heures sans m’arrêter et
Coacher sans broncher mes clients adorés la minute d’après.
Et pourtant malgré tout ça, je n’ai jamais perdu la foi,
J’ai toujours su que tu faisais tout ça pour moi,
Que je n’avais qu’à ouvrir les bras.
A te dire oui sans compromis.
Lâcher le contrôle et faire confiance.
Alors tu as mis sur mon chemin des guides et des présences
Qui m’ont guidées et accompagnées.
C’est dans l’obscurité de mes peurs et de ma tristesse,
Que j’ai compris à quel point j’étais aimée et guidée,
Par des êtres incarnés et sacrés.
J’ai rencontré toute une armée de sages et d’ancêtres qui m’accompagnaient depuis toujours,
Dans l’ombre ils agissaient,
Pour que je puisse réaliser ma destinée.
2019 merci.
2020 je suis prête.

– Mai-Lan Ripoche –

Deviens inébranlable

DEVIENS INEBRANLABLE

Tu seras vraiment inébranlable,

Lorsque tu auras le courage d’être toi,

Pleinement et entièrement,

En assumant toutes les parts de toi,

Sombres et lumineuses,

En arrêtant de te cacher

De peur d’être démasqué,

En osant être qui tu es,

Qu’on te fuit ou qu’on te suive,

Que l’on te comprenne ou que l’on te rejette.

Quand tu n’as plus rien à prouver,

Que tu sais vraiment qui tu es,

Les autres peuvent cracher,

Ils ne pourront plus t’ébranler.

** Mai-Lan Ripoche **

Libère ta lumière

Libère ta lumière

Si tu veux rayonner,
Il va te falloir mettre de la lumière sur ton obscurité,
Regarder le bon comme le mauvais,
Tes vices comme ton sacré,
Tes défauts comme tes qualités,
Ta noirceur comme ta beauté.
Arrêter de te voiler la face,
Et te regarder en face.
Tu pourras faire tomber les masques,
Parce que tu n’auras plus rien à cacher,
On ne pourra plus rien te voler.
Alors là seulement,
Tu pourras briller.

~ Mai-Lan ~

2 TROUS

2 TROUS

C’était vendredi dernier lors de ma conférence pour l’évènement « les rôles modèles féminins ».

Je passais en dernier. La loose.

Quand tu donnes une conférence il y a deux places que tu veux éviter : la première et la dernière !

« Le meilleur pour la fin » me disait des amis pour me rassurer !

Mouais, j’aimerais t’y voir à ma place tiens…

J’avais 15mn.

En mode Tedx quoi (entre nous, j’ai bien l’intention d’en faire un, un jour !)

 

Toute la journée, les intervenantes se sont enchaînées, et je peux te dire qu’il y avait du haut niveau.

Le milieu d’après-midi arrive et mes mains commencent à trembler. Le rythme cardiaque s’accélère. Le trac monte doucement mais sûrement…

De plus, une voix (très aidante !) me susurre : « zut personne ne s’est plantée, elles sont toutes au top, ça craint du boudin, faut que t’assure ! »

 

16h45. Doa m’annonce sur scène. Applaudissements. Projecteur. C’est mon tour.

220 paires de yeux qui te fixent c’est impressionnant.

Mais mon message est plus fort que la peur.

Je me sens bien, le stress a quasiment disparu pour laisser la place à la joie.

Et puis d’un coup : paf ! 1 trou !

La fatigue et le stress accumulé sûrement. Dans ce genre d’évènement, les énergies brassent fort !

 

Je décide de ne pas faire semblant et de le dire : « j’ai un trou ».

La salle m’applaudit en guise d’encouragement et de soutien.

Je reprends le fil.

Paf 2e trou !

…Au moment où je leur disais « je me fous la paix, je m’autorise à merder ».

La vie n’est-elle pas pleine d’humour ???

 

On en rigole, je reprends mon fil.

Je termine mon intervention (qui fait son petit effet 😉)

Standing ovation.

 

C’est la première fois que j’oublie mon texte et pourtant c’était peut-être ma plus belle conférence.

Pourquoi ?

Parce que je me suis autorisée à être vulnérable. Faillible.

Humaine.

 

Et c’est ce que je transmets à toutes les personnes que j’accompagne en coaching individuel : arrêter de vouloir être parfait mais se dire oui en acceptant toutes les facettes de son humanité.

S’autoriser à être faillible, pour toucher sa vraie puissance.

Parce que tu le sais comme moi, à quel point c’est fatiguant de lutter contre soi.

De se contrôler pour ne pas déraper, et pour ne pas faire de vague.

 

Alors, permets-moi de te poser ces questions :

Si tu t’autorisais à te dire oui entièrement et complètement, que tu t’autorisais à merder, qu’est-ce que tu changerais dans ta façon d’être ou d’agir ?

Qu’est-ce que ça changerait dans ta vie ? Pour toi et ton entourage ?

Quelle décision tu prendrais ?

 

Prends le temps d’y répondre.

Tout le meilleur pour toi,

Pacifiquement,

Mai-Lan

 

PS : Si tu souhaites avoir plus de clarté sur ce qui t’empêche d’avancer et d’être pleinement épanoui dans ta vie, je te propose d’en parler lors d’un rdv vidéo offert de 45mn. Pour cela, il suffit de remplir ce questionnaire préalable.

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