par Mai-Lan Ripoche | Juin 29, 2023 | Derniers articles inspirants
De La Guerrière À La Fâme
Recroquevillée sur moi-même et sur mes peurs,
Depuis des années je plonge dans mes profondeurs
A la recherche de cette flamme au fond de mon cœur.
Dans cette quête sans répit,
A travers d’innombrables thérapies
Je cherchais pourquoi j’avais coupé mon élan de vie.
On dit souvent : « quand l’élève est prêt le maître apparaît ».
Alors, par un enchaînement incroyable de synchronicités,
Du jour au lendemain, mon destin a basculé,
Par la rencontre improbable d’une femme passionnée
Qui a œuvré toute sa vie à aider les êtres à révéler leur beauté,
A travers la Danse de l’Être, une danse holistique et sacrée.
Tout doucement, j’ai mis mon corps en mouvement,
Et j’ai découvert à quel point il était puissant.J’ai vu toute cette force que je contenais,
Toute cette colère que je refreinais,
Tout ce que je n’ai jamais pu dire et exprimer.
Ľarmure s’est fissurée, laissant place à ma vulnérabilité.
J’ai alors pu rencontrer ma guerrière intérieure
Qui, depuis toute petite m’a protégé de cette terreur,
En me coupant de mes ressentis et de mes sensations,
Elle a voulu me protéger de trop fortes émotions.
Face à mon impuissance et ma grande innocence,
Elle a voulu mettre fin à toute forme de violence.
En acceptant de fissurer mon armure,
J’ai enfin pu accéder à mon noyau dur.Un trauma que j’avais mis sous le tapis,
Qui a laissé des traces dans mon corps et dans ma vie.
J’ai ainsi pu laisser sortir ma rage et mon envie de tuer,
Et prendre dans mes bras ma petite fille traumatisée.
Enfin réconciliée avec toutes ces parts blessées,
Devant ma guerrière, j’ai pu m’incliner
Pour toutes les fois où elle m’a protégé.
Mais aujourd’hui,Il est temps de lâcher les armes,
Aujourd’hui,Il est temps de laisser éclore la femme.
***
Que ma danse transmute les souffrances en délivrance
Qu’elle inonde les Êtres d’Amour et de compassion.
Mai-Lan
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par Mai-Lan Ripoche | Juin 29, 2023 | Derniers articles inspirants
Vis-tu en mode hiéroglyphe
As-tu tendance à cacher certaines parties de toi face aux autres,
mais aussi à toi-même ?
A vivre en mode hiéroglyphe et à ne montrer que ton plus beau profil ? 🧎♀
Si c’est le cas, c’est normal.
Nous avons été éduqué à être “gentil.le, poli.e”, parfait.e »
On a grandi avec la croyance que si on ne rentrait pas dans le moule (des attentes des autres), on ne serait pas aimé.
On serait rejeté.
Alors, on a commencé à se contorsionner,
à étouffer et juger ce qu’on ressentait.
A se conformer à l’image qu’on pensait qu’on devrait montrer.
Pour faire bien et propre. ✨
Et pourtant, je crois qu’on ne peut pas se mentir indéfiniment.
Notre corps nous le dit à travers différents maux et mal-a-dit.
“Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime.”
Toutes ses tensions que l’on ressent qu’elles soient physiques ou psychiques, sont le reflet d’une énergie bloquée et refoulée, qui ne demande qu’à s’exprimer et qu’à circuler.
Parce que pour la vie, rien n’est positif ou négatif.
La vie EST.
La vie est énergie.
La vie est mouvement.
La danse est le seul espace que j’ai pour danser toutes mes facettes et des émotions fortes telles que la colère, la jalousie, la tristesse, la culpabilité, la peur.
Dans cet espace de sécurité, je peux les laisser danser à travers moi sans jugement, pour les libérer.
Cela me permet d’accepter tout simplement ma pleine humanité.
Aujourd’hui, je peux me montrer très sérieuse et professionnelle sur les réseaux sociaux et dans le même temps, faire le clown en vidéo sur Instagram. 🤡
Parce que c’est ce que je suis dans la vie :
parfois sérieuse, rigide, intransigeante, exigeante et d’autres fois légère, drôle, agréable. 😅
Pour l’idéaliste que je suis, c’est tout un chemin d’assumer que je ne suis pas parfaite mais de m’autoriser à être COMPLETE.
Surtout depuis que j’ai appris que même le Dalai-Lama jetait des cailloux sur des chats ! 🤣🤣🤣
Et pour ça, la Danse libre et consciente (Danse de l’Être) m’a énormément aidé.
Quand tu danses, c’est l’énergie qui danse à travers toi.
Dans cet espace, il n’y a ni bien, ni mal.
C’est de l’énergie en mouvement.
Tu peux alors lui permettre de prendre toutes les formes qu’elle veut et exprimer toutes les parts de toi que tu as tendance à réprimer : la sage, la sensuelle, la passionnée, la guerrière, l’aventurière, la séductrice, la manipulatrice.
Et toucher la VRAIE liberté d’incarner vraiment qui tu es :
tout ça à la fois.
Mai-Lan
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