Libérer sa parole pour prendre sa place A l'école, j'étais catégorisée dans la case des "bavardes". Je parlais beaucoup et fort. Mon frère et ma soeur me demandaient souvent "mais pourquoi tu cris ?" Je n'avais pas l'impression de crier, juste de...
Guérir par le mouvement Vous le savez, la vie est mouvement. Pas de mouvement : pas de vie. Pas d'en-vie. La semaine dernière, je n'avais pas le moral et je broyais du noir, gros coup de fatigue avec perte du goût et de l'odorat en partie (merci le "Coco" !). Pas...
Le jour où un moine m'a avoué qu'il n'était pas heureux C'était en août 2011. 8 mois avant, je venais de me faire larguer comme une vieille chaussette par celui que je considérais comme "l'homme de ma vie". (Depuis, j'ai arrêté de parler d'âme soeur, de faire des...
Comment trouver la paix en temps agités Que faire quand notre monde extérieur est en branle, que nous avons l’impression que tout s’écroule, que la peur du lendemain est présente ? La réponse est simple (mais pas facile je le concède): revenir à l’ici et maintenant...
Quand le mouvement libère... A ce jour, je ne sais pas exactement ce que la danse libre et consciente a vraiment changé en moi.Je peux juste constater que j’ai beaucoup changé depuis que je la pratique et ce, en très peu de temps. Ca a été une révélation.Moi qui...
Ici et maintenant En ce moment, la vie me demande de viser tout petit.Ne pas regarder et m'inquiéter de demain mais observer Ici et maintenant.Ne pas regarder à gauche ou à droite, mais au centre.Arrêter les plans, les objectifs, la to do liste (même...
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