Reste proche de toi (Jeff Foster) Quand quelqu'un t'insulte, te réduit à une chose, Quand on te donne un conseil que tu n'as pas demandé, Quand quelqu'un te rend responsable de sa douleur, Quand quelqu'un ne t'écoute pas, et parle sans arrêt de lui-même, Quand...
Le bonheur Rien ne peut te 'rendre' heureux(se). C'est la pire des nouvelles et pourtant la meilleure ! Le bonheur le plus grand est identique à la joie naturelle d'être en vie. Cette joie ne vient pas de quelque chose en dehors de toi. Elle ne dépend pas de...
Mon cours de bonheur avec Tal Ben Shahar https://youtu.be/EU04OnebMoE Vendredi 10 février 2017, j'ai assisté à un cours de psychologie positive (la psychologie positive étudie la psyché sous l’angle des capacités optimales de l’individu, en particulier des processus...
Comment atteindre les objectifs que l'on s'est fixés? J'ai repris récemment les notes de mon journal entamé il y a plus de 10 ans, dans lequel j'avais noté tout ce qui m'inspirait. Après "Le guerrier pacifique", le second livre qui m'avait marqué était "Le moine qui...
https://youtu.be/N0OGkLKZuPU Prévenir le burnout avec une armée de stress fighters Avez-vous entendu parler du burn-out, terme malheureusement à la "mode" en ce moment? On l'appelle aussi "épuisement professionnel". Contrairement à l'idée répandue, le burn-out n'est...
Le bonheur selon Guendune Rinpoché Le bonheur ne se trouve pasavec beaucoup d'effort et de volontémais réside là , tout près ,dans la détente et l'abandon.Ne t'inquiète pas , il n'y a rien à faire.Tout ce qui s'élève dans l'espritn'a aucune importanceparce que n'a...
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