par Vanessa Berthet | Sep 13, 2021 | Textes inspirants
Plonger dans ses ombres
Lors d’un cercle de parole pendant mon stage de danse de l’être, je partageais aux femmes de mon groupe :
« Depuis notre dernière session, je crois que j’ai beaucoup augmenté ma lumière intérieure.
A quoi je le sais?
Parce que je n’ai jamais vu autant d’ombre chez moi ! »
Je crois sincèrement qu’un chemin spirituel nous conduit inexorablement à la rencontre de nos profondeurs et donc de nos ombres.
Je crois qu’on ne peut pas en faire l’économie.
Je pensais avoir déjà vu beaucoup de choses à propos de moi.
Mais ces dernières semaines, j’ai dû descendre encore plus loin, regarder en face ce que je redoutais le plus de regarder.
Je suis descendue jusqu’à ressentir de la honte, du dégoût, de la haine envers moi même. Sentir que je me détestais. A pas comprendre pourquoi « on m’aimerait ».
Oui c’est dur. Oui c’est fort.
Et pourtant, difficile à exprimer, mais je ressens dans le même temps, un amour pour moi qui grandit.
Comme si la lumière de mon âme éclairait toutes mes parts d’ombre pour que je puisse les prendre dans mes bras, les accueillir et les chérir.
Les aimer de manière inconditionelle.
Je dirais même, les ressentir dans toutes les cellules de mon corps pour les transmuter et les alchimiser.
Je sens que je suis à un point sur mon chemin où je n’ai plus le choix que de plonger.
Pour faire cette traversée.
Pour aller où vous me diriez-vous?
Je vous dirais quand j’y serai. 😉
(Et oui, la spiritualité n’est pas toujours sexy. Et « inspirante. »)
par Vanessa Berthet | Sep 13, 2021 | Textes inspirants
Danse sous l’orage
Danse sous l’orage
Crie ta rage
Ose affronter tes noirceurs
Ce qui te fait le plus peur.
N’oublie pas que derrière les nuages,
Se trouve le ciel étoilé.
Mai-Lan
par Vanessa Berthet | Sep 13, 2021 | Textes inspirants
Se libérer pour libérer les autres
En ce moment, mon chemin intérieur n’est pas facile.
Je suis en plein plongeon intérieur à la rencontre de mes ombres et de mes failles.
Et dans le même temps, je vis aussi des libérations très puissantes.
La semaine dernière, pendant une danse, j’ai vécu une catharsis.
Ca a commencé par un cri d’une extrême puissance et j’ai commencé à frapper le sol de mes pieds, comme si une force contenue en moi depuis toujours pouvait enfin s’exprimer.
Comme si je n’avais pas l’espace dans mon quotidien d’exprimer cette puissante énergie.
Je me suis ensuite retrouvée au sol en position du fœtus à convulser.
Pour l’avoir déjà vécu, je n’avais pas peur de cet état, et je m’en suis totalement remise à la lumière divine et au processus qui était en train d’opérer.
Puis tout à coup, j’ai eu la vision d’une planète dont la croûte volait complètement en éclat sous la pression d’une immense lumière qui venait de l’intérieur.
Je me suis mise à pleurer d’amour.
Cet amour qui transperce tout.
Auquel rien ne résiste.
En me relevant, c’est ma déesse intérieure qui s’est mise à danser.
Une guerrière de lumière ;
C’était très doux, et plein de grâce. Première fois que je la ressentais autant.
Je me souviens d’ailleurs qu’il y a un an, pendant un stage, une personne m’avait dit : « tu as quelque chose à faire avec la danse, quand tu te mets à danser, tu actives une énergie créatrice à laquelle tu n’as pas accès autrement » ;
Je comprends seulement aujourd’hui ce qu’il a vu.
Je suis encore en chemin et c’est encore challengeant pour moi en ce moment.
Mais aujourd’hui, quand je vois les deux coachings de cette journée…
Deux fortes libérations sur des thématiques récurrentes depuis des années chez ses personnes et dont la dernière pleure de gratitude en me répétant « merci d’être dans ma vie ».
Cela me donne de la force pour continuer mon propre chemin de libération pour aider les êtres sur le leur.
Mai-Lan
