Ces dernières semaines marquent un nouveau virage pour moi. Une remise à 0 de mon système intérieur. Même si je ne connais pas encore les conséquences et les résultats de ce changement.
Pour la petite anecdote (et pas des moindres), je me suis faite voler mon ordinateur il y a un mois et demi, ainsi que des affaires personnelles sur une aire d’autoroute… J’ai dû racheter en urgence un ordinateur neuf…qui m’a lâché la semaine dernière et a dû être renvoyé chez le fabricant. Je ne l’aurais pas avant 3 semaines, soit 21 jours…
La cause ? La carte mémoire et le système d’exploitation doivent être changés. Cet « incident » est apparu deux jours après un soin énergétique que j’ai reçu et où j’ai enfin pu avoir la dernière pièce du puzzle qui me manquait sur une partie de ma vie.
Je peux enfin mettre des réponses à des questions laissées en suspens depuis toujours. Je peux enfin aller sur un chemin de réparation et de guérison en conscience.
Mon système intérieur et « ma mémoire » sont donc en réparation, intégration.
Et je serai bientôt prête à en parler pour continuer à guider les autres sur leur chemin, tout en poursuivant le mien.
La thérapeute me disait d’ailleurs « vous n’exprimez pas encore qui vous êtes vraiment ». Je me disais que c’était quand même pas mal ce que je faisais « en n’étant pas vraiment moi-même » 😅
Mais je sens que ce moment arrive. Doucement. Le temps d’ouvrir ma voix/voie encore plus grand. Une force qui ne demande qu’à rugir et sortir. 🐉
Mai-Lan
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Quand tu passes un pallier dans ta vie, Tu dois être prêt.e à ce que toute ta structure intérieure et extérieure bouge. Tu dois accepter d’être littéralement retourné.e Accepter de ressentir des émotions que tu avais refoulées, Accepter que tes relations vont bouger, Accepter que ce que tu croyais acquis soit détruit, Accepter qu’il n’y a pas d’expansion sans contraction.
Mai-Lan
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A l’école, j’étais catégorisée dans la case des « bavardes ».
Je parlais beaucoup et fort.
Mon frère et ma soeur me demandaient souvent « mais pourquoi tu cris ? »
Je n’avais pas l’impression de crier, juste de m’exprimer ! 😅
Mais avec le recul, je sais que si je parlais fort, c’est que j’avais des choses à dire et que c’était le seul moyen que j’avais trouvé pour me faire entendre.
Et puis avec le temps, j’ai appris à me taire, à rester discrète, étouffer ma voix, à m’effacer. J
‘ai refoulé mes émotions, gardé ma colère.
Je sentais que j’avais des choses à dire, mais à force de les retenir, elles ne pouvaient plus sortir. Pendant longtemps, j’ai observé les personnes qui savaient prendre leur place, exprimaient leurs opinions et leurs émotions et je les admirais.
Quand j’ai découvert les conférences, je me disais « whaou j’aimerais tellement être à l’aise en public et pouvoir toucher les gens à ma manière, mais ce n’est pas pour moi, je suis trop timide, je ne m’exprime pas assez bien et je ne suis pas assez intéressante (etc. 😅) « .
Sauf que la vie en a décidé autrement : après ma formation en coach PNL, j’ai suivi une formation de formateur, soit apprendre à transmettre à un groupe, soit parler en public !
Me suis dit « à mon avis c’est pas mon truc mais bon pourquoi pas… »
Et bon bah…j’ai kiffé !!! Je me suis découverte une nouvelle passion : la transmission. (dans le package, j’avais nourri la croyance que je n’étais pas pédagogue 🙄).
En 2017, je choisis de tenter ma chance lors d’un concours de conférenciers pour être sur scène lors d’un évènement « la journée de l’audace ». Parmi la centaine de candidatures et suite à des votes sur Facebook, je me retrouve parmi les 10 personnes sélectionnées ! 🤩🤩🤩
Pour nous préparer, nous avions la possibilité de nous faire coacher par des coachs renommés en prise de parole en public. C’est là que j’ai rencontré Isabelle Calkins, qui m’a permis de libérer ma parole, de faire sortir ce que j’avais au plus profond de moi, de transmettre MON message.
Il se trouve que deux semaines avant mon intervention sur scène, nous nous sommes retrouvées en Thailande pour un stage avec des éléphantes. Une expérience qui a bouleversé notre vie… et ma conférence…que j’ai déchiré une semaine avant l’évènement. 😱
Isabelle m’a donc soutenue dans la réécriture de ma conférence en 3 jours. J’étais en flippe total, je crois que personne n’a écris une conférence format TEDX en 3 jours ! Je me sentais incapable de monter sur scène.
Mais je l’ai fait parce que mon besoin de toucher les gens était plus fort ! Voici le résultatavec ma conférence « Mon mental m’a trompé ».
Mai-Lan
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La semaine dernière, je n’avais pas le moral et je broyais du noir, gros coup de fatigue avec perte du goût et de l’odorat en partie (merci le « Coco » !). Pas évident d’avoir l’élan et le goût de faire des choses à par me traîner…😅
Je sais que dans ces moments, au-delà du fait de donner du repos à mon corps, je dois aussi le mettre en mouvement.
Un peu comme si je devais mettre en mouvement l’eau de mon corps .
Sinon elle croupit. Et c’est la spirale infernale du moral en berne, donc envie de ne rien faire, etc.
Je suis donc allée marcher en nature ce qui m’a fait le plus grand bien.
Et je suis actuellement en stage de Danse, ce qui me nourrit et me guérit profondément !
D’ailleurs, je ne peux que le constater chez les personnes qui suivent mes stages et mes ateliers en ligne : la danse guérit.
Parmi les dizaines de témoignages que je reçois chaque semaine, je vois qu’à chaque fois qu’une personne met son corps en mouvement et en conscience, elle guérit des mémoires, s’ancre davantage, libère des blessures.
La vie se remet à circuler là où elle était jusqu’à présent bloquée.
Pas besoin d’analyser, ça se fait tout seul.
La danse libre et consciente, est une médecine de l’âme j’en suis convaincue.
En tout cas, c’est la mienne.
N’oubliez pas de danser vos émotions telles qu’elles sont, libérez les énergies bloquées dans votre corps en les laissant sortir par le mouvement, donnez-leur un chemin de sortie. Autorisez-vous à crier, chanter, pleurer, bouger, expulser, râger, trembler, respirer, grogner.
