Vis-tu en mode hiéroglyphe

As-tu tendance à cacher certaines parties de toi face aux autres,

 mais aussi à toi-même ?

A vivre en mode hiéroglyphe et à ne montrer que ton plus beau profil ? 🧎‍♀

Si c’est le cas, c’est normal.

Nous avons été éduqué à être “gentil.le, poli.e”, parfait.e »

On a grandi avec la croyance que si on ne rentrait pas dans le moule (des attentes des autres), on ne serait pas aimé. 

On serait rejeté.

Alors, on a commencé à se contorsionner, 

à étouffer et juger ce qu’on ressentait.

A se conformer à l’image qu’on pensait qu’on devrait montrer. 

Pour faire bien et propre. ✨

Et pourtant, je crois qu’on ne peut pas se mentir indéfiniment.

Notre corps nous le dit à travers différents maux et mal-a-dit.

“Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime.”

Toutes ses tensions que l’on ressent qu’elles soient physiques ou psychiques, sont le reflet d’une énergie bloquée et refoulée, qui ne demande qu’à s’exprimer et qu’à circuler.

Parce que pour la vie, rien n’est positif ou négatif.

La vie EST.

La vie est énergie. 

La vie est mouvement.

La danse est le seul espace que j’ai pour danser toutes mes facettes et des émotions fortes telles que la colère, la jalousie, la tristesse, la culpabilité, la peur.

Dans cet espace de sécurité, je peux les laisser danser à travers moi sans jugement, pour les libérer.

Cela me permet d’accepter tout simplement ma pleine humanité.

Aujourd’hui, je peux me montrer très sérieuse et professionnelle sur les réseaux sociaux et dans le même temps, faire le clown en vidéo sur Instagram. 🤡

Parce que c’est ce que je suis dans la vie : 

parfois sérieuse, rigide, intransigeante, exigeante et d’autres fois légère, drôle, agréable. 😅

Pour l’idéaliste que je suis, c’est tout un chemin d’assumer que je ne suis pas parfaite mais de m’autoriser à être COMPLETE.

Surtout depuis que j’ai appris que même le Dalai-Lama jetait des cailloux sur des chats ! 🤣🤣🤣

Et pour ça, la Danse libre et consciente (Danse de l’Être) m’a énormément aidé.

Quand tu danses, c’est l’énergie qui danse à travers toi. 

Dans cet espace, il n’y a ni bien, ni mal.

C’est de l’énergie en mouvement. 

Tu peux alors lui permettre de prendre toutes les formes qu’elle veut et exprimer toutes les parts de toi que tu as tendance à réprimer : la sage, la sensuelle, la passionnée, la guerrière, l’aventurière, la séductrice, la manipulatrice.

Et toucher la VRAIE liberté d’incarner vraiment qui tu es : 

tout ça à la fois.

Mai-Lan

Pour recevoir tous mes articles directement dans votre boîte mail inscrivez-vous à ma newsletter ici