Mes rituels pour bien démarrer l’année 🌟

Ca y’est 2023 a commencé et j’imagine que comme beaucoup de personnes, l’idée de poser des nouvelles résolutions vous a effleuré l’esprit.

Puis, vous vous êtes rappelés que vous ne les teniez jamais,

alors vous avez laissé tomber ! 😂

Comme moi !

D’ailleurs, vous allez vous moquer mais cela faisait des mois (depuis septembre) que je n’étais pas allée à la salle de sport, et que je paye un forfait pour rien.

Et comme je n’avais pas envie de finir sur un échec cuisant de ce côté-là, j’y suis allée le 30 décembre 😂

et je me suis retrouvée à marcher comme un canard le 31 tellement j’avais des courbatures.

J’ai beau me dire tous les ans que je serais plus assidue à la salle, je n’y arrive pas; je préfère le sport qui ne ressemble pas à du sport, comme la danse.

Bref.

En revanche, tous les ans au début de l’année,

j’ai des petites pratiques / rituels qui me font du bien, me permettent de démarrer l’année sur une base saine et d’orienter mon focus sur ce qui est important pour moi.

Et surtout d’en prendre conscience.

Je vous raconte tout ça dans la vidéo ci-dessous.

Je vous souhaite une année riche et dans l’abondance sous toutes ces formes.

Mai-Lan 💮

PS : ne me demandez pas pourquoi j’ai commencé par le 1er exemple au lieu du dernier, c’est sorti comme ça ! 😅

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