Tu as ta couleur, Ta saveur, Ton odeur. Alors ouvre-toi, Déploie-toi, Ose exprimer ton unicité …
Où sont les hommes ?
Où sont les hommes ? Où sont les hommes qui osent montrer leurs émotions, Sans avoir peur d'avoir l'air cons. Qui sont en contact avec leur corps. Qui croient en la vie, après la mort. Qui osent la vulnérabilité, En montrant leur sensibilité Sans se croire fragilisés,...
Bas les masques!
🎭 Bas les masques N'aies pas peur d'enlever ton masque.Tu ne risques rien à l'enlever et à te montrer tel que tu es.Tu crois peut-être qu'il te protège de la peur d'être jugé et du rejet.Mais quand tu arbores un sourire alors que tu as envie de pleurer ou...
3 jours d’auto-confinement
3 jours d'auto-confinement Je sors de 3 jours de confinements en silence avec moi-même. Sans téléphone, sans musique, sans internet, sans ordinateur, sans contact. Ma simple présence avec moi-même. Depuis des mois, mon corps m’appelle à lever le pied, ralentir,...
Somphron
Je me souviens...Je venais de retirer mon bandeau.Les yeux brumeux et les pas hésitants.Pieds nus dans l'herbe.Je t'ai touché avant de te voir. Je regarde les éléphantes autour de moi.Certaines préférent l'appel de l'herbe fraîche.D'autres me montrent leur gros...
Saute dans la vie
Saute dans la vie, Souris-lui, N’oublie pas qu’elle est un grand jeu, Dans lequel on se prend trop au sérieux, N’aies pas honte de tes erreurs, Ris quand tu te plantes, Ramasse-toi lamentablement Et relève-toi dignement, Dis des vrais oui et des vrais non, Accepte le...