ARRÊTE DE VOULOIR AIDER Quand on parle dans ton dos, et que tu es insultée, Quand on ne voit pas tes nuits blanches passées à t'inquiéter, Quand on ne reconnaît pas tous les gestes d'amour que tu as posés, Que tu es blessée parce qu'on ne t'a jamais remercié,...
Savoir dire non et recevoir un non
Savoir dire non et recevoir un non Dans cette interview, Eliane Régis, formatrice en Communication NonViolente nous explique comment dire non et comment recevoir un non. Comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant plus de 25 ans, elle a également...
Les 4 accords Toltèques
Les 4 accords Toltèques Les Toltèques Il y a des milliers d'années, à travers tout le Sud du Mexique, les Toltèques étaient connus comme des femmes et hommes de connaissance. Iles étaient des scientifiques et des artistes formant une société vouée à explorer et...
Comment se faire des amis?
Comment se faire des amis? Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! S'il y a bien un livre à lire pour améliorer ses relations avec les autres, c'est bien celui de Dale Carnegie "Comment se faire des amis", pourtant un vieux livre...
Comment (vraiment) écouter une personne avec empathie sans tomber dans nos pièges habituels ?
Quand nous n'avons pas appris à écouter avec empathie (ou comment j'ai failli perdre une amie) Je vais vous surprendre mais saviez-vous que peu d'entre nous savons réellement apporter du soutien quand une personne nous partage ses difficultés? Il y a quelques années,...
Comment se mettre à la place des autres ?
Comment se mettre à la place des autres ? Et si on essayait les chaussons des autres ? Combien de fois, nous jugeons les autres et prétendons que nous ferions mieux à leur place : « Moi quand je serai parent, je ne ferai pas ça », « si j’étais chef, je ferais ça »,...