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Méditation de l’amour altruiste (Mathieu Ricard)
Pour méditer sur l’amour altruiste, il faut commencer par prendre conscience qu’au plus profond de nous-mêmes nous redoutons la souffrance et aspirons au bonheur. Cette étape est particulièrement importante pour ceux qui ont une...
Appelez-moi par mes vrais noms (Thich Nhat Hanh)
Appelez-moi par mes vrais noms (Thich Nhat Hanh) Ne dites pas, je serai parti demain, car je ne cesse de naître, aujourd’hui encore. Regardez en profondeur : je nais à chaque seconde bourgeon sur une branche printanière, oisillon aux ailes encore fragiles, apprenant à...
L’esprit du débutant
Shoshin, ou l'esprit du débutant Un célèbre maître de zen reçoit un jour la visite d'un homme qui déclare vouloir étudier avec lui. Le maître l'invite à boire le thé pendant que le visiteur lui expose son passé, lui décrit son cheminement spirituel, ses découvertes,...
Ose (Jeff Foster)
Ose (Jeff Foster) Aujourd'hui... Ose te permettre d'être vu. Ose dire la vérité. Ose arrêter de faire semblant. Ose rester présent au feu sacré qui brûle à l'intérieur. Ose être sauvagement inconséquent. Ose laisser entrer un autre. Ose t'affranchir de ton image. Ose...
Guérison (Jeff Foster)
Guérison (Jeff Foster) Tu n'es jamais loin de la guérison, car la guérison n'est pas une destination. C'est davantage un souvenir; une constante invitation. C'est comme le soleil ; toujours là, cependant caché parfois par des nuages innocents. Si tu te sens loin de la...
Reste proche de toi (Jeff Foster)
Reste proche de toi (Jeff Foster) Quand quelqu'un t'insulte, te réduit à une chose, Quand on te donne un conseil que tu n'as pas demandé, Quand quelqu'un te rend responsable de sa douleur, Quand quelqu'un ne t'écoute pas, et parle sans arrêt de lui-même, Quand...
