TA PLUS GRANDE FORCE

Tu penses peut-être qu’être fort,

C’est te « dépasser », te « challenger »,

Serrer les dents quand tu as mal,

Retenir tes larmes et continuer d’avancer.

Étouffer ta colère plutôt que l’exprimer,

Ou à l’inverse, la faire exploser,

Faire semblant de ne pas être touché.

Et si ta VRAIE force…

C’était d’OSER pleurer toutes les larmes de ton corps,

Oser dire que ICI ET MAINTENANT, tu es découragé, désespéré et fatigué,

Et si c’était OSER exprimer ta vulnérabilité.

Ouvrir ton coeur entièrement et totalement,

Vivre pleinement tes émotions sans faire semblant,

Laisser entrer la joie, la peine, la colère, 

Les reconnaître, les embrasser,

Oser avouer que tu peux être la plus belle des personnes,

Mais aussi le pire des enfoirés.

Une fois que tu reconnais ta pleine humanité,

Tu ne seras plus dans la dualité,

En train de juger le bon et le mauvais,

C’est là que tu pourras continuer d’avancer,

Le coeur léger et en paix.

C’est là que ta vraie force pourra se déployer.

– Mai-Lan Ripoche