Confiance et estime de soi Archives - Mai-Lan Ripoche

Comment trouver le bon accompagnant/coach/thérapeute ?

Mai-Lan Ripoche — Wed, 17 Mar 2021 17:36:53 +0000

Comment trouver le bon accompagnant/coach/thérapeute ? Cette semaine, je réponds à la question qu’on m’a posé plusieurs fois : comment trouver le bon accompagnant/coach/thérapeute ? Vaste question et comme d’habitude, je préfère répondre à partir de mon expérience. Pour être honnête, au début de mon cheminement, mon principal critère, c’était…le prix ! 💵 J’avais 23 […]

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Embrasse tes faiblesses

Mai-Lan Ripoche — Wed, 17 Mar 2021 17:04:32 +0000

Embrasse tes faiblesses Dire oui à ses faiblesses, Ce n’est pas les alimenter, s’y complaire ou être résigné. C’est reconnaître ses limites ici et maintenant. C’est poser un regard bienveillant sur soi, comme on le ferait avec un enfant. C’est donner de l’amour à une part blessée de soi. Personnellement, je n’y arrive pas tout […]

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Brille de ta propre lumière et fais confiance

Mai-Lan Ripoche — Wed, 17 Mar 2021 16:33:04 +0000

Brille de ta propre lumière et fais confiance La vie nous a doté de dons et de qualités uniques. Mai-Lan Pendant longtemps, je me trouvais inintéressante, sans « personnalité ». Je voulais ressembler à untel ou untel. Je cherchais des modèles à copier et tenter d’en faire un puzzle qui me conviendrait à peu près. J’étais sans […]

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Où sont les hommes ?

Mai-Lan Ripoche — Wed, 17 Mar 2021 15:29:08 +0000

Où sont les hommes ? Où sont les hommes qui osent montrer leurs émotions, Sans avoir peur d’avoir l’air cons. Qui sont en contact avec leur corps. Qui croient en la vie, après la mort. Qui osent la vulnérabilité, En montrant leur sensibilité Sans se croire fragilisés, Qui voient la sexualité comme quelque chose de […]

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Bas les masques!

Mai-Lan Ripoche — Sun, 31 May 2020 20:44:19 +0000

🎭 Bas les masques N’aies pas peur d’enlever ton masque.Tu ne risques rien à l’enlever et à te montrer tel que tu es.Tu crois peut-être qu’il te protège de la peur d’être jugé et du rejet.Mais quand tu arbores un sourire alors que tu as envie de pleurer ou de crier,Que tu dis l’inverse de ce […]

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