mbsr Archives - Mai-Lan Ripoche https://mailanripoche.com/tag/mbsr/ Trouve la paix en dansant avec ce qui est Wed, 21 Apr 2021 14:16:24 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://mailanripoche.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-dragon-blanc_rond-rouge_contours-bleu-300X300-32x32.png mbsr Archives - Mai-Lan Ripoche https://mailanripoche.com/tag/mbsr/ 32 32 Diminuer son stress et son anxiété avec la pratique du STOP https://mailanripoche.com/diminuer-stress-anxiete-pratique-stop/ https://mailanripoche.com/diminuer-stress-anxiete-pratique-stop/#respond Fri, 09 Sep 2016 10:08:59 +0000 http://mailanripoche.com/?p=547 Diminuer son stress et son anxiété avec la pratique du STOP LE STOP Comment fait-on pour parsemer notre journée de sérénité et comment se reconnecter à soi quand on est overbooké que l’on soit au travail, à l’école ou à la maison ?  Vous serez d’accord avec moi sur le fait que la plupart du temps, nous […]

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