Commentaires sur : 10 rituels pour arriver à la maîtrise de soi https://mailanripoche.com/10-rituels-arriver-a-maitrise-de-soi/ Trouve la paix en dansant avec ce qui est Mon, 19 Apr 2021 08:46:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : Mai-Lan Ripoche https://mailanripoche.com/10-rituels-arriver-a-maitrise-de-soi/#comment-411 Thu, 02 Nov 2017 20:08:27 +0000 http://mailanripoche.com/?p=750#comment-411 En réponse à Jean-Paul de Black Belt Coaching.

Oui mais toi Jean-Paul t’es un guerrier ceinture noire, c’est pour ça que tu fais déjà tout ça! C’est top!

]]> Par : Jean-Paul de Black Belt Coaching https://mailanripoche.com/10-rituels-arriver-a-maitrise-de-soi/#comment-410 Thu, 02 Nov 2017 19:08:46 +0000 http://mailanripoche.com/?p=750#comment-410 Bonsoir Mai-Lan,merci beaucoup pour ces rituels.Le simple fait de les lire apaise déjà.
Pour ma part, sans le savoir, je cultive déjà les rituels 1,2,3,5,7 et même un peu de 9 et de 10…je vais donc développer mes manquants (rituel de la parole et de l’endormissement par exemple qui me posent le plus de souci de régularité ou de volonté) et optimiser encore mes acquis comme on dit.
Concernant le rituel de la simplicité, convenons qu’il n’est pas du tout simple à appliquer dès lors qu’il faut le conjuguer au pluriel familial…

]]> Par : Mai-Lan Ripoche https://mailanripoche.com/10-rituels-arriver-a-maitrise-de-soi/#comment-408 Wed, 01 Nov 2017 07:58:14 +0000 http://mailanripoche.com/?p=750#comment-408 En réponse à pascal de relationsharmonieuses.com.

Oui exactement Pascal, il vaut un peu régulièrement que beaucoup de temps en temps. Et c’est aussi très bien de se fixer des petits objectifs facilement atteignables

]]> Par : pascal de relationsharmonieuses.com https://mailanripoche.com/10-rituels-arriver-a-maitrise-de-soi/#comment-407 Wed, 01 Nov 2017 07:53:46 +0000 http://mailanripoche.com/?p=750#comment-407 Merci Mai-Lan pour ces 10 rituels.
Tous les appliquer peut paraître difficile au début. Alors le mieux c’est d’en choisir seulement 1 à appliquer durant une semaine ou un mois.
Moi, je choisis le premier rituel : faites silence avec moi-même en méditant 15 minutes par jour (et même si c’est que 5 minutes de méditation, c’est toujours mieux et plus que zéro).

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